Fit für den Tag - Gewohnheiten ändern und zur Ruhe kommen
Viele Verpflichtungen durch Job, Haushalt, Familie und Umfeld lassen die Menschen kaum zur Ruhe kommen. Durch Stress und Hektik, falsche Ernährung und schlechte Gewohnheiten haben wir verlernt, zu entspannen-zu relaxen, ein- und durchzuschlafen.
In diesem Vortrag der Heilpraktikerin Monika Wissing erfahren Sie, was Sie ganzheitlich mit Hilfe von Naturheilkunde, Ernährung, Bewegung und Entspannung tun können um runter zu kommen und Ruhe zu finden. Welche Störfaktoren können vermieden werden? Lernen Sie, erholt die Nacht zu verbringen und fit für den Tag zu sein.
Der Vortrag findet am 12. März, 19.00 Uhr, im Sitzungssaal der Stadt Gronau statt und ist für alle Interessierten kostenfrei.